Fica em Forma
Videos Manz/FPDD

A FPDD e a Manz criaram um conjunto de vídeos de 20 minutos cada, para incentivar à prática de Exercício Físico em qualquer lugar. Estes vídeos contam com a colaboração de Instrutores de Fitness e de Atletas de Desporto Adaptado, convidamos a que todos possam juntar-se a nós sob o lema “Fica em Forma”.

Vídeo 01 – Localizada

Vídeo 02 – Core